Porque precisa deste guia
Normalmente, pegamos na água mais próxima: água da torneira, água engarrafada ou um dispensador de água. Mas mesmo a água que parece "limpa" pode conter microplásticos, vestígios de metais pesados e químicos que afetam, sem se notar, a sua energia e saúde. O Book of Water traduz mais de 100 estudos científicos numa linguagem clara, com dicas que pode aplicar de imediato.
Nestas 29 páginas
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Água 101, mais do que apenas H₂O
Descubra como os contaminantes entram nos sistemas de abastecimento de água europeus e porque nem sempre os consegue identificar pelo sabor.
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Osmose inversa, explicada de forma simples
Descubra como este 'processo de ouro' remove até 99% dos contaminantes, e como pode remineralizar facilmente a água depois, para uma hidratação ótima.
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O protocolo de hidratação do Dr. Zach Bush
Uma rotina passo a passo que alterna entre água RO e água mineral para mais energia celular.
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Vantagens na prática
De uma pele mais radiante e melhor concentração, ao controlo de peso e a um melhor humor, descubra a ciência por detrás de cada vantagem.
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Escolhas amigas do ambiente
Descubra porque um bom filtro é sempre melhor do que plástico descartável e como pode reduzir imediatamente a sua pegada hídrica.
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