Blackberry and Cherry Crumble

Crumble de Amoras e Cerejas

Quando está frio no exterior e coloca uma sobremesa quente na mesa, tudo fica imediatamente acolhedor. Este crumble enche a sua cozinha com o aroma de bagas e especiarias. Cerejas e amoras suculentas cozinham lentamente debaixo de uma cobertura de aveia dourada e estaladiça — ainda mais deliciosa com uma bola de gelado de baunilha. A aveia adiciona fibras de betaglucano que ajudam a manter o colesterol sanguíneo normal, enquanto as cerejas contêm antocianinas que têm sido associadas em estudos a melhorias de curto prazo na função vascular.

See other recipes
  • O que precisa:

    Filling

    • 700 g fresh cherries, halved and pitted
    • 325 g fresh blackberries
    • 100 g white sugar
    • Juice of 1 lemon (about 45–50 ml)
    • 1 tbsp cornflour (cornstarch) mixed with around 10-15 ml purified water to a smooth slurry

    Topping

    • 190 g plain flour
    • 113 g cold unsalted butter, cubed
    • 100 g light brown sugar
    • 50 g oats (rolled or quick)
    • Pinch of fine salt
  • Como se faz:

    1. Heat the oven to 175°C.
    2. In a bowl, toss cherries, blackberries, sugar, lemon juice and cornflour. Stir in the cornflour slurry until evenly coated. Tip the fruit into a 23–25 cm pie dish (or similar).
    3. In another bowl, rub the flour and butter together with fingertips until it looks like breadcrumbs. Stir in brown sugar, oats and a pinch of salt.
    4. Scatter the crumble evenly over the fruit.
    5. Bake 40–45 minutes until the fruit is bubbling at the edges and the top is golden. Rest 10 minutes, then serve warm with ice cream, custard or cream.
  • Cold Peanut Noodle Salad

    Salada de Noodles Frios de Verão

    Um prato de verão fresco e satisfatório, pronto em 15 minutos. Noodles, vegetais coloridos e um molho cremoso de amendoim. 

    Salada de Noodles Frios de Verão

    Um prato de verão fresco e satisfatório, pronto em 15 minutos. Noodles, vegetais coloridos e um molho cremoso de amendoim. 

  • Frozen Mango Yogurt Bark

    Iogurte Gelado de Mango

    Uma sobremesa naturalmente doce, pronta em 10 minutos. Iogurte grego cremoso misturado com manga e coberto com bagas e pistácios. 

    Iogurte Gelado de Mango

    Uma sobremesa naturalmente doce, pronta em 10 minutos. Iogurte grego cremoso misturado com manga e coberto com bagas e pistácios. 

  • Cucumber and Smoked Salmon Rounds with Cream Cheese and Dill

    Aperitivo de Pepino com Salmão Fumado, Queijo C...

    Um petisco de verão fresco pronto em 15 minutos. Pepino, salmão fumado e um queijo creme leve com endro. Delicioso, leve e fácil de fazer.

    Aperitivo de Pepino com Salmão Fumado, Queijo C...

    Um petisco de verão fresco pronto em 15 minutos. Pepino, salmão fumado e um queijo creme leve com endro. Delicioso, leve e fácil de fazer.

  • Homemade Quinoa and Red Lentil Wraps

    Wraps de Quinoa e Lentilhas Vermelhas Caseiros

    Wraps caseiros de quinoa e lentilhas vermelhas cheios de proteína e fibra vegetal. Prontos em 30 minutos, com inspiração para wraps de pequeno-almoço e almoço, doces e salgados. 

    Wraps de Quinoa e Lentilhas Vermelhas Caseiros

    Wraps caseiros de quinoa e lentilhas vermelhas cheios de proteína e fibra vegetal. Prontos em 30 minutos, com inspiração para wraps de pequeno-almoço e almoço, doces e salgados. 

1 de 4

Comece hoje mesmo a filtrar a sua água

E desfrute de água pura e limpa, sem substâncias nocivas