Citrus Mint Water

Água de Limão e Hortelã

Ao adicionar toranja, limão, hortelã e pepino à sua água, obtém uma combinação fresca perfeita para um dia quente de verão. A toranja é conhecida pelo seu elevado teor de antioxidantes e propriedades de reforço imunitário, por isso comer algumas rodelas pode contribuir para a sua saúde.
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  • Tempo de preparação

    10 minutos

  • Tempo total

    15 minutos

  • Porções

    4 pessoas

  • Calorias

    10 kCal

  • O que precisa:

    • 2 litros de água filtrada
    • 1 limão, às rodelas (ou a gosto)
    • 2 limas, às rodelas (ou a gosto)
    • ½ chávena de folhas de hortelã
    • ½ chávena de pepino às rodelas (ou a gosto)

    💡 Dica: Para um efeito ainda mais refrescante, adicione algumas rodelas de pepino congeladas ou gomos de toranja antes de servir.

  • Como se faz:

    1. Encha um jarro com água filtrada AquaTru para o sabor mais puro.
    2. Lave e corte o limão, a lima e o pepino. Enxague as folhas de hortelã.
    3. Junte tudo no jarro e mexa.
    4. Leve ao frigorífico durante 1 a 2 horas (ou de um dia para o outro para um sabor mais intenso).
    5. Sirva com gelo e desfrute de uma hidratação fresca e purificada!
  • Ginger, Turmeric & Citrus Tea Cubes

    Ginger, Turmeric & Citrus Tea Cubes

    Homemade ginger, turmeric, and citrus tea cubes. Blend, freeze, and drop into freshly boiled water for a warming drink in minutes.

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  • Miso Ginger Salmon Rice Bowl

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    Miso ginger salmon served over rice with crisp vegetables, sauerkraut, and pickled red onion. A simple bowl that brings two fermented foods together.

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  • Lemon Herb Chicken with Lentil Tabbouleh

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    Lemon herb chicken with a fresh lentil tabbouleh of parsley, mint, and cucumber. Bright, protein-rich, and full of gut-friendly fibre.

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  • Cold Peanut Noodle Salad

    Salada de Noodles Frios de Verão

    Um prato de verão fresco e satisfatório, pronto em 15 minutos. Noodles, vegetais coloridos e um molho cremoso de amendoim. 

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