Lemon Cucumber Infused Water

Água Aromatizada com Limão e Pepino

Beber água suficiente todos os dias é uma das coisas mais simples que pode fazer pela sua saúde. E, no entanto, água simples não é convidativa o suficiente para muitas pessoas a escolherem consistentemente. Esta água aromatizada com limão e pepino muda isso. É subtil, pura e verdadeiramente refrescante, com sabor suficiente para tornar a hidratação algo a que se pode dar valor todos os dias.

 

O limão traz mais do que clareza ao seu copo. É uma rica fonte de vitamina C, um antioxidante que demonstrou apoiar as defesas, a produção de colagénio da pele e a absorção de ferro. O pepino é composto por mais de 95% de água e contém silício e potássio, compostos associados a hidratação da pele e a uma regulação saudável da pressão arterial. Juntos, criam uma infusão tanto funcional como refrescante.

 

Para os melhores resultados, esta receita foi criada para o AquaTru Glass Carafe with Infuser Lid, especialmente concebido para este tipo de infusões. Enche-o com água filtrada AquaTru e a diferença no sabor é imediatamente percetível: sem cloro, sem sabor residual, apenas água pura que transporta os sabores naturais do limão e do pepino exatamente como pretendido.

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  • Tempo de preparação

    5 minutos

  • Tempo total

    5 minutos + 1 hora de arrefecimento

  • Porções

    4 pessoas

  • Calorias

    13 kCal

  • O que precisa:

    • 1 limão, cortado em fatias finas, sem sementes
    • ½ pepino sem sementes, cortado em fatias finas
    • 1900 ml de água filtrada AquaTru
    • Cubos de gelo, para servir
  • Como se faz:

    1. Adicione as fatias de limão e pepino ao seu AquaTru Glass Carafe with Infuser Lid.
    2. Encha com água filtrada AquaTru fria.
    3. Leve ao frigorífico durante pelo menos 1 hora, ou até 24 horas para um sabor mais intenso.
    4. Sirva sobre gelo diretamente do jarro.

    Dica: Quanto mais tempo a infusão repousar, mais intenso fica o sabor. Deixar de um dia para o outro funciona muito bem. Basta retirar a fruta e o pepino antes de completar 24 horas, para evitar que a casca fique amarga.

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    Miso ginger salmon served over rice with crisp vegetables, sauerkraut, and pickled red onion. A simple bowl that brings two fermented foods together.

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    Salada de Noodles Frios de Verão

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