Raspberry-Lime Refresher

Refresher de Framboesa e Lima

Na primavera, as framboesas começam a maturar em toda a Europa – perfeito para dar um toque fresco e ligeiramente ácido a bebidas como este Refresher de Framboesa e Lima. Ao substituir o limão por lima, esta bebida sem álcool ganha um sabor extra fresco que combina bem com o sabor naturalmente doce das framboesas. As framboesas estão repletas de antioxidantes e fibras, tornando esta bebida não só deliciosa, mas também saudável.
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  • Tempo de preparação

    5 minutos

  • Tempo total

    5 minutos

  • Porções

    4 pessoas

  • Calorias

    186 kCal

  • O que precisa:

    • 1 lima, em quartos
    • 225 ml de água purificada AquaTru, fria ou com gás
    • 40 ml de xarope de framboesa
    • 250 g de framboesas frescas ou congeladas
    • Decoração opcional: framboesas extra e rodelas de lima
  • Como se faz:

    1. Na liquidificadora, bata as rodelas de pepino e as folhas de hortelã com um pouco de água AquaTru até ficar homogéneo.
    2. Para uma textura mais suave, coe a mistura para remover o excesso de polpa.
    3. Num jarro, junte a mistura batida com o sumo de lima, o adoçante e a restante água.
    4. Sirva o refresco com gelo, decorado com rodelas extra de pepino e lima.
  • Ginger, Turmeric & Citrus Tea Cubes

    Ginger, Turmeric & Citrus Tea Cubes

    Homemade ginger, turmeric, and citrus tea cubes. Blend, freeze, and drop into freshly boiled water for a warming drink in minutes.

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  • Miso Ginger Salmon Rice Bowl

    Miso Ginger Salmon Rice Bowl

    Miso ginger salmon served over rice with crisp vegetables, sauerkraut, and pickled red onion. A simple bowl that brings two fermented foods together.

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  • Lemon Herb Chicken with Lentil Tabbouleh

    Lemon Herb Chicken with Lentil Tabbouleh

    Lemon herb chicken with a fresh lentil tabbouleh of parsley, mint, and cucumber. Bright, protein-rich, and full of gut-friendly fibre.

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  • Cold Peanut Noodle Salad

    Salada de Noodles Frios de Verão

    Um prato de verão fresco e satisfatório, pronto em 15 minutos. Noodles, vegetais coloridos e um molho cremoso de amendoim. 

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